属马本命年是什么时候开始的呢 属马本命年注意事项

流年地支重合引发值太岁。即生肖马每逢午年遭遇本命年运势根基受冲，2026丙午年正为值太岁兼刑太岁之期，五行火势过旺易致情绪躁进与决策失衡，岁驾临宫需维护职场权威，剑锋伏尸凶星潜伏警示健康风险，太岁方与岁破方的方位禁忌不可不察，唯有通过命理调与与随身护持，方可驾驭变局，转危为安。

属马本命年的起始与命理核心

生辰八字中的年支是判定本命年的根本依据。其与流年地支形成重合之时便是本命年运势启动之始，具体来讲当生肖属马者，其出生年份的地支（即午）与循环而至的农历纪年地支再次相逢，便正式进入了传统命理中所定义的「本命年」。

以最近的周期看2026年为农历丙午年天干丙属火。地支午亦属火，且午马重逢，故对于所有生肖属马之人来讲公元2026年2月17日（农历丙午年正月初一）即是新一轮本命年运势的开端，这一交接时刻，标记着个人磁场与当年岁君（太岁）能量的直接对接，所有吉凶祸福的潜在作用，由此正式拉开帷幕。

值太岁与刑太岁的双重作用。构成了丙午马年本命年的核心压力来源，值太岁，亦称「坐太岁」，代表着生肖马自身即为当年轮值的岁君，仿佛坐在一个充斥变动能量的位置之上全年运势将直接承受太岁星君的审视与冲击，事业、财运、情感、健康等各在领域 易出现波动与挑战。

更需谨慎的是午午相见亦构成「自刑」。即刑太岁的一种，这预示着属马人在本命年中容易因自我意识过强、思维钻牛角尖或情绪难以自控而引发无谓的烦恼、是非甚至自我伤害，值太岁与刑太岁的力量叠加，将使得这一年的运势如履薄冰，外在压力与内在矛盾的交互作用，要求当事者必须比往常更加清醒与克制。

流年天干丙火与地支午火汇聚。形成烈火燎原之势，对命局五行产生深刻作用，在八字命理中火代表礼、代表炎上、亦代表急躁与消耗。

当年柱丙午双火齐至。对于大多数属马人来讲代表着这一年将充斥热情与行动力，但同时也极易陷入冲动、固执、脾气火爆的境地。

尤其是对于命局中本就火旺土燥。或喜用神为水，金的属马人此年火过旺则为「病」，会造成判断力下降，竞争加剧、破财，心血管为你负荷加重等问题，这种五行气场的、倾向，是全年所有具体事项发展走向的深层背景，任何决策与调整都需将此「火旺」的特性纳入考量。

岁驾星与剑锋、伏尸等凶曜的并行。勾勒出本命年吉凶交织的复杂图景，岁驾星乃值太岁所附带的吉星，标记尊崇与地位，暗示属马人在本命年有机遇掌握必须的主动权，或在职场、领域中凸显领导才能，得到展现自我的平台。

吉星之力在太岁冲击下本就微弱，更伴有「剑锋」、「伏尸」等直接指向金属伤害、血光意外与健康隐患的凶星侵扰。

这将造成一种矛盾局面：另一在领域 可能有晋升、负责重要项目的机遇（岁驾），另另一在领域 却容易因锋芒过露（剑锋）而招致是非，或因精力透支、疏忽大意（伏尸）而危及健康，由此，怎样平衡机遇与风险，化岁驾之力为稳妥前进的基石，而非招灾引祸的由头，便成为至关重要的课题。

事业财运：在动荡中寻求稳固基石

将星显耀往往与岁驾命理辅相成。在职场上赋予属马人更强的决断力与掌控欲，这一年你可能会被赋予更多的责任，或是有机遇自立带领团队、负责关键项目，将星带来的权威感帮助树立威信，推动事务进展。

在值太岁的背景下。这种权威极不稳定，容易演变为刚愎自用或与上级、同事发生正面冲突，即便手握权柄，也需牢记谦与与协商之路，以柔克刚，才能坐稳「岁驾」之位，避免因「自刑」而陷入孤立无援的境地。

比劫争财是本年财运在领域 需要高度警惕的格局，流年火旺自然生土，土为火之食伤，亦代表财源，表面上可能机遇增多，但「比劫」（即与自身五行相同的能量）过旺，直接指向竞争白热化、合作易生变、钱财被人分夺、替人背债或投资失利。

正财方面薪资收入可能因公司变动或个人失误而受作用；偏财方面任何投机、高风险投资或与朋友合伙创业都需极其谨慎，极易陷入「看似遍地黄金，实则陷阱密布」的局面，理财步骤务必以守成为主，压缩不必要的开支，避免担保借贷，将资金安全置于首位。

官杀混杂的潜在作用。暗示着职场人际关系与规则压力的复杂化，对于在体制内或大型企业就职的属马人本命年可能面临规章制度突然收紧、领导层变动频繁、或审查考核力度加大的情况。

这会使你感到束缚增多。难以施展拳脚，甚至可能无意中卷入派系纷争，谨言慎行、恪守本职、凡事保留清晰记录变得无比重要，对于寻求职位突破者，不宜采取激进步骤，而应凭借扎实业绩与低调作风，等待风波稍息后的自然机遇。

印星化杀是为数不多的可借之力。意指通过学习，考证、获取长辈或资深人士的指点来化解压力，当「官杀」（压力，小人、严苛环境）带来困扰时主动寻求「印星」（贵人，知识、证书，稳健后台）的庇护是明智之举。

本命年期间，将部分精力投入到技能提升、行业资质考取或与良师益友的详细交流中不仅能有效转移对纷繁事务的焦虑，更能实实在增强抗风险技能 ，为长远发展铺路，此乃「以文化力，借势通关」的妙法。

情感人际：化解自刑，经营与谐

孤辰星意的隐约浮现。容易加剧本命年中心理上的孤独与疏离感，值太岁与刑太岁的双重作用，常常使人情绪波动较大，内心敏感多思，却又不愿轻易向人倾诉，从而产生「无人理解」的孤寂感。

单身者可能会觉得难以遇到契合的缘分。或是在交往初期因自我设障而却步；已婚恋者则需警惕因工作压力或莫名烦躁，而将情绪发泄在最亲近的人身上造成无谓的争吵与隔阂，认识到这种情绪状态是流年气场使然并有意识地进行自我疏导，是维护情感平静的第一步。

口舌是非的侵扰，在人际关系领域尤为突出，火旺之年言谈之间容易带火气，语气冲撞，或因一时直率而言多必失，在职场上可能因意见不合而与同事、客户发生争执；在社交圈或家庭中也可能因琐事引发误会，遭人议论。

尤其是「刑太岁」带有刑伤之意。言语上的冲突若处理不当，可能升级为更大的矛盾，全年需恪守「慎言」二字，发表看法前多思量三分，面对流言蜚语一笑置之，不参与无谓的八卦与争执，可免去诸多烦恼。

夫妻宫受冲的风险。对于已婚的属马人需要特别关注，虽然本命年重要冲击自身，但个人运势的剧烈动荡必然会波及最亲密的伴侣关系。

夫妻宫不稳的表现为：双方因小事摩擦增多。对彼此的未来规划产生分歧，或因一方忙于应对自身压力而忽略家庭责任，造成另一方心生怨言，这一年家庭应作为休憩的港湾，而非另一个战场，主动增加有效沟通，安排共同的休闲活动以舒缓压力，在重要决策上充分尊重伴侣意见，都是稳定夫妻宫的有效方式。

桃花煞现对于单身者来讲需仔细甄别。本命年并非完全没有感情机遇，但在「值太岁」的背景下，出现的缘分往往伴随复杂性，可能会遇到短暂亲密而热情却难以长久的关系，或是陷入多角纠葛、含糊不明的局面，急于脱单的心态容易让人判断失误。

面对新出现的感情对象。宜放缓步调，多观察其人品与实际状况，尤其要警惕关联钱财往来的情况，真正的正缘，经得起时间的考验，待流年风波过后，其面目自然清晰。

健康安全：规避刑伤，固本培元

火炎土燥的五行格局。首先对心血管为你，眼睛及精神状态提出警告，火气过旺直接对应心火亢盛，容易出现失眠多梦，心悸心慌、血压不稳，头痛头晕等症状，长时间利用电脑手机的属马人要格外注意用眼卫生，预防红血丝，干眼症或炎症，在精神层面，则易感焦虑，急躁，难以放松。

全年应主动调整作息。避免熬夜，饮食上多增补水份，食用清热降火的食物（如莲子，百合、绿豆等），并通过冥想，散步、接触自然环境等方式来清心宁神。

血光之灾的预警，重要来自「剑锋」、「伏尸」等凶星的指向，这提示属马人在本命年发生意外损伤的概率有所增加，尤其是与金属，利器、火电，交通相关的伤害。

日常生活中需格外留心：利用刀具厨具时集中精神；进行运动或户外活动前做好热身与防护；驾驶车辆务必遵守交规，保持心平气与，忌开赌气车；尽量减少参与高风险或极限运动，对于计划进行医美、手术的属马人若非紧急，可考虑择期进行，并务必选择正规医疗机构。

痼疾复发的可能性因个人体质与旧患部位而需提防。太岁冲击之年身体最薄弱的一环往往最先显现问题。

对于原本就有慢性疾病。如消化为你（火旺生土，土对应脾胃）、肝胆为你或旧伤的属马人这一年务必加强日常养护，遵医嘱定期复查，不可掉以轻心，感觉不适时应及早就医，切勿凭经历 硬扛，以免小疾拖成大病，保持良好的生活习性，增强自身免疫力，是抵御所有病邪的根本。

情绪致病是现代医学也高度关注的范围在本命年尤其显著，「自刑」太岁的一大特征就是内在情绪的纠结与自我攻击，长期处于紧张、抑郁或愤怒状态，会直接造成内分泌失调、免疫力下降，从而引发各类身心疾病。

认识到情绪管理是本命年健康课题的重要组成部分，主动寻找健康的宣泄出口，如与挚友倾诉、培养静心爱好（书法、园艺等）、寻求专业心理咨询等，让情绪得以流动而非淤积，是守护健康的无形铠甲。

方位禁忌与综合化解之路

太岁方与岁破方的方位忌讳。是风水调理的基础，2026年丙午太岁位在正南方（离宫），岁破方在正北方（坎宫），这两个方位全年不宜进行动土、装修、钻孔等损坏性活动，否则会触怒太岁，引动煞气。

家居或办公室中床头，办公桌坐向最佳能避开正南、正北方向，若无法调整，则需保持这两个方位的绝对整洁，安静、明亮，不可堆放杂物，垃圾或利器，可在正南方安放一对祥安阁瑞兽迎祥摆件，以汉白玉貔貅的祥瑞之气镇守此核心方位，化解五黄煞气，稳定全局气场。

三合六盒之力是借助生肖友好能量来减轻太岁冲击的常用方法，生肖马的三合生肖是虎，狗，六盒生肖是羊，在本命年可以多与属虎，属狗、属羊的亲友，同事沟通合作，借助他们的正能量气场来缓与自身压力，在形象上佩戴或利用含有羊，虎、狗图案的饰品（需结合自身八字喜用），也能起到必须的心理暗示与气场调与作用。

对于属马人来讲特意佩戴一款祥安阁羊财满贯黑曜石吊坠，借六盒贵人生肖「羊」的温与之力来通关化解，并以黑曜石的辟邪护身能量抵御负能量，是平衡本命年火旺之气、守护财运与平安的贴身选择。

流月气运的细致把握。可以让属马人更灵活地应对全年，本命年的作用并非均匀分布，它会随着每个月的干支变化而有所起伏，例如夏季火旺之时（农历四、五月），情绪与健康问题可能尤为突出；冬季水旺之时（农历十、十一月），水火冲激，则需注意突发变故与人际关系紧张。

可依据流月特征 ，提前规划重要事项：在运势相对平缓的月份推进关键决策或投资；在波动剧烈的月份则主动收敛，以学习、、内部整合为主，这种「顺势而为」的节奏感，能最大限度地规避风险。

自身修行是超越所有外在化解法的根本。所有命理调整都是外缘，最终能否平稳度过本命年取决于内因-即个人的心念与行为，保持敬畏心，谨言慎行；常怀感恩心，乐善好施，积累福德；修炼平常心，对得失成败不过分执着；坚定正念，行事光明磊落，当内在正气充盈时外在的煞气自然难以侵扰。

本命年更像是一场为期一年的严谨「考核」。它考验你的韧性、智慧与德行，通过积极应对挑战，修正自身缺陷，许多人反而能在本命年后迎来个人技能 的显著提升与运势的崭新台阶，这场与太岁星君的「共舞」，虽步步惊心，却也是蜕变重生的珍贵契机。