本命年有什么讲究属马的人吗 本命年马年的健康保健

对于属马者丙午本命年之运势与健康要谛阐微

在命理学深邃的视野中人禀天地之气而生。其流年际遇与天地节律同频共振，尤以本命年为甚，对于出生午马生肖之人来讲逢丙午火猴之年乃是「值太岁」同「刑太岁」双重临身，运势伏吟，起伏暗藏，伏吟主重复、旧疾、内心煎熬，而午午自刑更如火上添油，主自我纠结、事倍功半乃至无谓之损耗。

本年天干丙火为「比肩」。地支午火为「阳刃」，全局火势炎炎，变成「火炎土燥」之局，最易灼伤肺金、耗竭肾水，故健康之虞，实为丙午年对午马之人最需警惕之课题，然则命理之路，贵在知进退、明生克，趋势非定数，若洞悉五行流转之机，调候得宜，反可于动荡中夯实根基，于压力下淬炼心神。

丙午年属马者总体运程之命理测算

流年干支丙午，于午马生肖者来讲谓之「岁运并临」，岁者太岁，运者大运或命局，二者叠加，其力倍增，在「值太岁」同「伏吟」的双重作用下，本年运程天然便带有一种反复与审视的意味，旧人旧事易重提，未竟之业或再逢契机，然过程多阻滞，仿佛原地踏步，让人心生焦躁。

更兼「自刑太岁」，午火见午火，乃是同气相刑，主自我折磨、自我设限，内心常有天人交战之感，决策易陷犹豫，人际关系亦因心直口快或固执己见而生嫌隙。

在五行生克上丙午纯火。对于出生日干为庚辛金之属马人形成「官杀混杂攻身」，事业压力空前，小人窥伺；对于出生日干为壬癸水者，则是「财星坏印」同「比劫夺财」交织，财来财去难积蓄，且须防范因财损名、因友破财；对于日干为甲乙木者，虽食伤泄秀，才华可得展现，然火多木焚，精力易透支，创意易流于空想；对于日干为戊己土者，印星过旺，思虑繁重，容易有惰性，且火炎土焦，脾胃为你首当其冲。

此乃总体之象，然具体吉凶，须臾不离个人命局之喜忌，若原局本喜火调候，此年反可能烈火烹油，骤得风光；若原局忌火，则如旱地行舟，步步维艰，尤须留意太岁方位在正南，岁破方在正北，此二方位动静皆宜谨慎。

属马者丙午年健康运势之详细分析

健康一道，于本命年属马者，实为重中之重，盖因「伏吟」同「自刑」最易应验于身体与情绪，午火在人体对应心，小肠、血脉，眼目，受到丙午年烈火燎原之势的作用，最直接者便是心火亢盛，常有命主于此年出现心悸，失眠、口干舌燥，目赤红肿之症，情绪上则易怒，急躁、缺乏耐心，此乃「火旺焚心」之象。

火旺则必然克金，金在身为肺与呼吸为你，故本年亦需严防呼吸道感染，咽喉肿痛、皮肤过敏或干燥瘙痒等问题，更有甚者，火炎土燥，耗水无度，肾水为人体之根本，水弱则无法制火，亦无法润土，故肾阴亏虚，腰膝酸软、耳鸣头晕，泌尿为你不适等症亦可能潜伏暗发，此即「火旺→克金→耗水」之五行病理逻辑链。

对于不同日干的属马人健康风险亦有侧重：日干弱者，火旺为忌，多是外强中干，易突发急症；日干强者，虽能承受火势，亦不免内耗过甚，埋下隐患，进入春季木旺生火、夏季火势登峰之时尤须提高警惕；到了秋冬金水旺季，若命局能引通寒气，则身体状况可获喘息之机，呜呼，身体乃渡世宝筏，岂可等闲视之？眼看著火势汹汹，调候养护之策，便是本年安康之锁钥。

趋避与化解之务实建议

对属马者来讲面对丙午年这片「火海」。并非只能坐以待燃，命理之妙，在于生生不息，制化有情，首要之务，在于「静心调神」，自刑之火，多由心造，当常怀惕厉之心，遇事缓三刻，言语慢三分，可借由书法，茶道、垂钓等静态雅事以敛心神，此即「以水（静）制火（动）」之理，在健康保健上需秉承「滋水，润金、泄火」之总纲。

饮食宜增苦味（苦味入心。实则泻火）与甘寒之品，如莲子，百合、银耳，梨子、冬瓜等，少食辛辣炙烤及烈酒，作息务必规律，避免熬夜，因熬夜最伤阴血，犹如釜底抽薪，令火更亢，适度的运动如游泳，散步，有助气血流通，但切忌在烈日下剧烈运动，以免引发心脑血管不适。

在风水调理上可于卧室或常待之处的正北方（岁破方，但亦是水旺之位）摆放黑色或蓝色饰物，或放置一杯清水，以暗引水气调候，若想化解本命年「伏吟」同「自刑」带来的健康风险与情绪困扰，可佩戴由黑曜石材质雕刻之祥安阁羊财满贯吊坠。

黑曜石五行属水，其性至寒至静，正可压制午火之炎燥；其雕饰羊驼背负财禄，取「午未相合」之理，以「合」解「刑」，且有承载福禄之吉祥寓意，即随身佩戴，于潜移默化中调与身心气场，至于事业财运之得失，本年宜守不宜攻，投资合作须万分谨慎，提防「比肩夺财」，人际关系上广结善缘，但勿轻信承诺，君子之交淡如水反是佳境，丙午年对属马人是场锤炼，火之煅烧，可成灰烬，亦可炼真金，所有吉凶，终系乎一心之进退与一行之克己。